বৃহস্পতিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮, ১০:০২ অপরাহ্ন

ad 02

আমলকির পুষ্টি গুণাগুণ

আমলকির পুষ্টি গুণাগুণ

বিশেষ প্রতিবেদক, নবীন চৌধুরী
আমলকি একটি অতি পরিচিত ফলের নাম।এ ফলে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে। এ ফল বাংলাদেশে প্রচুর ফলে। আমলকির গুণাগুণ যথেষ্ট রয়েছে।
গুণাগুণ : আমলকি মোরব্বা, আচার এবং বিবিধ দেশীয় আর্য়ূবেদীয় ও
হেকিমী ওষুধ প্রস্তুতে ব্যবহৃত হয়। এটা ব্যবহারের মধ্যে কালো চুলের কলপ প্রস্তুতে ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞানিরা আমলকি পুষ্টির বিশ্লেষণ করে বলেছেন, এ ফলে প্রচুর খাদ্যউপাদান ছাড়া ভিটামিন‘সি’ এর ভাগ বেশিজলীয় বাস্প ৮১.২, প্রোটিন ০৫, ¯েœহ০.১, আমিষ ০৯, শ্বেতসার ৬.৯, চর্বি ০.১, শর্করা ১৪.১, ক্যালসিয়াম ০.০৫, ফসফরাস ০.০২, লৌহ ১.২৪ ও প্রতি একশ গ্রাম ভিটামিন বি-১- ০.০২ মি:গ্রাম সি ৪৬৩ মি:গ্রাম ও খাদ্যশক্তি ৯৬
মি:গ্রাম।
আমলকি মহৌষধ: নিয়মিত আমলকি খেলে সাধারণত অজীর্ণ অম্ল পিও, শ্বেতপ্রদর, আমাশয়, অনিদ্রা, দৃষ্টিহীনতা, শ্লেশা ,লিভার অসুখে মহৌষধি রূপে ব্যবহৃত হয়। ফলের নির্যাস থেকে তৈরি করা তেল চুল ওঠা বন্ধ করে। চুল কালো হয় ও খুসকি দূর করে। শুকনো ফল ভিজিয়ে শ্যাম্পুর মতো ব্যবহারে মাথা পরিস্কার হয়। একটানা ৪০ দিন এই ফল খেলে শক্তি বৃদ্ধি পায়।

দয়া করে নিউজটি শেয়ার করুন

ad03




– প্রধানমন্ত্রীর ১০টি বিশেষ উদ্যোগ বিষয়ক ই-বুক –

নিউজ ৭১ অনলাইন ২০১১সাল থেকে নিয়মিত প্রকাশ হচ্ছে।। আবেদিত নিবন্ধন সিরিয়াল নং ৯৩
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
Don`t copy text!